i Coach Sol.はいつか世界へ…~Prologue~

いい感じです。(^0^)/ Active Positive Powerhouse APPが僕らの持ち味♪ APP?=アプリでも発信しちゃおう!!

 
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リカバリーウェアー♩

昨日からベネクス着用
fc2blog_20120613123938bd5.jpg


疲れのとれ方が全然違います☆☆
http://www.venex-j.co.jp/

体の回復にすごく貢献してくれます。
疲労とは
人は3つの要素、「免疫」・「神経」・「代謝」のバランスに崩れが出た時を疲労の状態と言います。
この3つの要素のバランスが崩れた状態が続くと病気に繋がります。


疲労回復とは
人間の自律神経には、「交感神経」と「副交感神経」の大きく2つの神経系が存在します。
この2つが拮抗する作用をもち、体を制御しています。
交感神経が副交感神経よりも優位になると、心拍数は上がり、血管が収縮し、筋肉が収縮して活発な活動ができる状態にします。
逆に副交感神経が優位になると、心拍数は下がり、筋肉は弛緩して血管は拡張し栄養や酸素が運ばれ、老廃物や疲労物質を排出し易くなります。


オススメウェアーです。
とくにスポーツされてる方、男性にはすごく効果があると思います。




水泳アプリGO SWIM WATCH
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Takuya Shibatani

Author:Takuya Shibatani
桜宮高校
福岡大学
(現在)i Coach Sol.

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